Dolore al petto e al tallone posteriore

La schiena, l’anca e il dolore del tallone possono accadere per una serie di motivi. Se da un infortunio, un uso eccessivo o una procedura medica come l’intervento chirurgico, il dolore che provoca provoca dolore per l’individuo e può limitare la mobilità. Comprendere i sintomi, i metodi di trattamento e come prevenire tali dolori possono migliorare notevolmente la qualità della vita per coloro che soffrono di dolore al dorso, all’anca e al tallone.

Le cause

Le cause del dolore alle spalle, all’anca e al tallone sono numerose. Alcune cause del dolore alla schiena sono costituite da ferite come ceppi, distorsioni o spasmi, dischi scivolati, osteoartrite, osteoporosi e fibromialgia. Il dolore dell’anca può essere causato da problemi quali fratture, distorsioni, ceppi e osteoporosi. MayoClinic.com afferma che tali problemi come dislocazione, contusioni, gotta, cisti ossee e oltre l’uso sono associati al dolore al tallone. Se si verificano dolori in queste parti del corpo, consultare il medico per ulteriori test e indagini.

Sintomi

I sintomi del dolore alla schiena variano, compresi dolori muscolari, dolori alla schiena e gambe, flessibilità limitata e problemi in piedi. Si possono trovare sintomi come dolore intenso, incapacità a camminare, improvviso gonfiore e problemi di movimento delle gambe. Infine, irradiare dolore, problemi che portano peso, rigidità e gonfiore sono tutti sintomi che si possono verificare con dolore al tallone. Questi sintomi possono variare da lievi a gravi e non dovrebbero essere sopra guardati. Mentre possono essere causati da qualcosa di semplice come un freno o un ceppo, possono anche essere associati a problemi ossee, come il cancro e l’osteoporosi.

Trattamento

I modi per trattare il dolore associato al dolore all’indietro, all’anca o al tallone sono numerosi. La maggior parte di questi trattamenti sono affettivi nel trattamento di ciascuno di questi problemi. Fisioterapia, agopuntura o chirurgia sono tutte le opzioni che possono essere considerate dal medico. Ciascuna di queste procedure può richiedere diverse settimane a pochi mesi per completare a seconda della gravità dei vostri disturbi. Il medico discuterà le tue opzioni di trattamento. Mentre nessuno di questi trattamenti è cure, possono contribuire ad alleviare il dolore.

Avvertenze

Non tentare di risolvere i problemi del dolore senza consultare un medico. Potrebbe essere necessario eseguire prove e prendere raggi X, scansioni CAT o utilizzare altri metodi per diagnosticare la causa del tuo dolore. Se sta avendo un dolore improvviso o persistente, contatta subito il proprio medico.

Prevenzione / Soluzione

Secondo Familydoctor.org, per prevenire il dolore alla schiena, ricordarsi di piegarsi alle ginocchia e non utilizzare solo la schiena a vita o spostare oggetti pesanti, indossare scarpe piatta con tacchi bassi e prendere pause quando si siede per lunghi periodi di tempo. Evitare di cadere prendendo ulteriori precauzioni in condizioni meteorologiche, riscaldarsi prima dell’esercizio fisico e indossare i cuscinetti dell’anca se coinvolti in attività sportive per prevenire il dolore dell’anca. Per prevenire il dolore del tallone si consiglia di allungare i tacchi, indossare scarpe di sostegno e mantenere un peso sano. Discutere sempre le tecniche di prevenzione con un medico.