Si può guarire da una sezione c più veloce?

Secondo USA Today, le sezioni cesaree rappresentano il 34 per cento delle nascite americane. Sebbene le sezioni C siano comuni, essi costituiscono ancora una grande chirurgia addominale con un consistente tempo di recupero. Per le nuove mamme desiderose di legarsi e di prendersi cura dei loro bambini, né le settimane di spesa, né il dolore e l’infezione sono opzioni. Con una cura adeguata, è possibile accelerare il tempo di guarigione della sezione C. Consultare il medico prima di prendere qualsiasi medicinale, in particolare se stai allattando e prima di provare i rimedi a casa.

Ottieni aiuto per l’allattamento al seno

L’allattamento al seno aiuta il tuo utero a scendere fino alla sua dimensione normale, che può accelerare il processo di guarigione dalle sezioni C, secondo il pediatra William Sears in “The Gravity Book”. Molte donne lottano per allattare al seno dopo una sezione C perché sono medicati per diverse ore dopo la nascita del loro bambino e i neonati nati con la sezione C sono spesso forniti di bottiglie. Parlare con un consulente per l’allattamento in ospedale e contattare il tuo locale ramo di La Leche League se hai bisogno di aiuto. L’allattamento al seno è sostanzialmente più facile che fare bottiglie, in modo da rendere possibile l’adesione con il vostro bambino – anche se siete sul riposo della base – più facile nelle prime settimane.

Muovi in ​​movimento

Non appena il medico gli dà il permesso, iniziare a muoverti. Dovresti evitare esercizi pesanti, piegando e accovacciati, ma le lunghe passeggiate in giro per l’ospedale o nel tuo quartiere possono aumentare la circolazione del sangue e accelerare il processo di guarigione, secondo la guida “Essential C-Section”. Sei settimane dopo la sezione C, se si sentono dolori alla posizione della cicatrice o che si affrontano problemi legati alla mobilità, chiedere al medico un rinvio a un terapeuta fisico.

Ottenere aiuto

Non importa quanto vuoi, non sarai in grado di fare tutte le cose che fai normalmente immediatamente dopo una sezione C. Troppo sollevamento o stress possono strappare la vostra incisione e provocare infezioni. Line up aiuto prima di tornare a casa dall’ospedale. Se non si dispone di un partner, chiedere ai tuoi genitori, amici o babysitter di scambiare i cambiamenti per la cura dei neonati e portarti cibo. Se si dispone di un aiuto aggiuntivo, è meno probabile che si sovrasegnerà e si riprenderà più rapidamente.

Incisione cura

Mantenere l’incisione della sezione C asciutta e pulita accelera il recupero e abbassa le probabilità di sviluppare un’infezione, secondo “Strategie per la missione C-Section”. Utilizzare un essiccatore a soffio in un ambiente basso e fresco per mantenere la cicatrice asciutta. Se il medico prescrive unguento antibiotico, applicarlo in modo preciso raccomandato dal medico.

Mangiare i pasti equilibrati, anche se non hai molto appetito, diminuirà il tempo di guarigione. La fibra è particolarmente importante dopo una sezione C. Le donne che hanno avuto questa chirurgia in genere vanno 24 ore o più senza mangiare e poi sono in una dieta liquida. Ciò può portare alla stitichezza grave, che è particolarmente dolorosa dopo una sezione C. Prendete un supplemento di fibre o mangiate cereali fortificati durante il recupero.

Ottenere una corretta alimentazione