Un’infezione della gola e ayurveda

L’Ayurveda è un antico sistema di auto-cura e assistenza sanitaria. Funziona per ripristinare o mantenere l’equilibrio al corpo con una combinazione di dieta e cambiamenti di stile di vita e rimedi erboristici. I metodi ayurvedici non sono un sostituto della cure mediche tradizionali quando si sospetta un’infezione. Alcuni trattamenti ayurvedici, tuttavia, possono essere efficaci contro le malattie infiammatorie e le infezioni della gola. Chieda al tuo medico se il supporto ayurvedico è appropriato per la tua condizione e sicuro per il tuo corpo.

Sistema ayurvedico

I tre doshas, ​​o tipi fisici ed energetici, sono la base del concetto ayurvedico di malattia e benessere. Questi doshas – vata, pitta e kapha – corrispondono agli elementi o agli umori: terra, aria, fuoco, acqua e spazio. Vata è il dosha dello spazio e dell’aria, e la dominazione del vata è caratterizzata da pelle e capelli secchi, sottili e piccole ossa, e una natura intellettuale o spirituale. Kapha è il dosha della terra e dell’acqua. Le persone dominate da Kapha hanno pelle grassa e capelli spessi e un temperamento pacifico e calmo. Il pitta dosha è legato all’aria e al fuoco, e la gente pitta-dominante ha una formazione media, muscolare, la pelle facilmente infiammata e temperamenti ardenti. Sebbene tutti abbiano un dosha dominante, la malattia può derivare da un eccessivo sbilanciamento tra o all’interno dei tre dosha.

Cause dell’infezione della gola

La maggior parte delle gole torbide è causata da un’infezione batterica o virale. I sintomi comuni includono il dolore e l’irritazione nella gola che peggiora quando si inghiotte. Anche se scomodo, molte gole afflitte sono il risultato relativamente innocuo del freddo comune o semplici irritanti ambientali come l’aria secca o il freddo. Possono anche essere un segno di condizioni più gravi. Prima di iniziare qualsiasi corso di trattamento, rivolgersi al proprio medico per una diagnosi accurata. Se necessario, condurrà una cultura della gola per determinare la causa del tuo problema.

Approccio ayurvedico all’infezione della gola

L’approccio ayurvedico all’infezione della gola comporta la calmazione dei sintomi e il cambiamento dietetico e dello stile di vita necessari per consentire ai tessuti di guarire. Evitare gli alimenti acidi e fritti, cibi e liquidi molto freddi e frutta fresca come meloni, papaia e cetrioli. Aggiungere spezie come zenzero, aglio e pepe nero al tuo cibo per stimolare la guarigione. Infusioni di erbe come il fenugreek, l’hennè, la liquirizia, il cardamomo e le foglie di betel sono utilizzati per rendere gargli calmanti. Un professionista ayurvedico qualificato può determinare la causa della vostra mal di gola e raccomanda un piano di trattamento che indirizzi l’infezione, nonché le sue cause.

Avvertenze

Anche se molte malattie infiammate risolveranno da sole senza danneggiamenti durature, possono anche essere il segno di una malattia più grave, come l’influenza, il mono, il morbillo, lo streptococco, la tonsillite, la tosse, l’HIV, la malattia da reflusso gastrointestinale e le reazioni allergiche. I trattamenti ayurvedici possono non essere efficaci come i trattamenti medici convenzionali come gli antibiotici contro questi problemi. Visita sempre il medico per un piano di diagnosi e trattamento. Alcune erbe possono interagire con o impedire l’assorbimento di altri farmaci. Se stai pensando di trattare l’infezione della gola con metodi ayurvedici, informi il tuo medico circa i tuoi piani per assicurarsi che i metodi siano al sicuro per te.