Un’infezione del tratto urinario e la guida in bicicletta

La bicicletta combina due trigger chiave delle infezioni delle vie urinarie femminili – attrito e batteri. Se sei una donna e un ciclista avido, la comprensione della meccanica dell’infezione e la presa delle giuste precauzioni possono ridurre al minimo la possibilità di contratto di un UTI durante questa attività fisica. Se sei un ciclista maschio, poco se qualche prova dimostra un legame diretto tra equitazione e infezioni, ma la meccanica del ciclismo può aggravare un’altra condizione con sintomi che imitano infezioni della vescica.

Meccanica dell’Infezione

L’area del corpo della donna più vicina al sedile per biciclette contiene tipicamente una moltitudine di batteri. Se sei un ciclista femminile, regolare corsa in bicicletta o corsi di ciclismo indoor per la salute del club causano ripetuti attriti in quella regione del tuo corpo. Secondo il Maine-based Women to Women Health Care Center, tale ripetuto movimento potenzialmente spinge i batteri nell’uretra – il tubo che trasporta l’urina dal tuo corpo. Una volta dentro, i batteri percorrono il tratto urinario, provocando talvolta infezioni che raggiungono i reni. Le donne rimangono maggiormente a rischio per tali infezioni rispetto agli uomini, secondo la Mayo Clinic.

Quando richiedere il trattamento

I segni comuni che soffrite di un’infezione delle vie urinarie che richiedono un trattamento medico includono sangue nelle urine, urine nuvolose, sollecitazioni urgenti per urinare frequentemente, dolori pelvici nelle donne e dolore rettale negli uomini, secondo la Mayo Clinic. Infezioni del tratto urinario a volte causano febbre, schiena o dolore addominale e pressione pelvica, nota Mayo.

Per quanto riguarda i piloti maschi

Anche se spesso non sono associate alle infezioni della vescica negli uomini, lunghe e frequenti escursioni in bicicletta a volte aggravano un’altra condizione in alcuni uomini, secondo il Dr. Paul K. Nolan, M.D., scrivendo per BikeRoute.com. La forma, l’attrito e il rimbalzo di un sedile in bicicletta aggravante talvolta la ghiandola prostatica maschile, situata vicino alla vescica. Se sei un pilota maschio già affetto da una prostata allargata, il ciclismo frequente spesso peggiora la condizione. E mentre le prostate si gonfiano, esercitano pressione sulla vescica, provocando talvolta sintomi simili alle infezioni delle vie urinarie.

Tecniche di prevenzione

Pantaloncini in bicicletta imbottiti, con gel, camoscio spesso o rinforzo del panno lungo la zona del sedile e del cunicolo, contribuiscono a ridurre al minimo l’attrito e il rimbalzo durante la guida. La corretta regolazione del sedile e i sedili in bicicletta con scosse elettriche sotto forniscono anche qualche sollievo da attrito e rimbalzo. Women to Women Health Care Center raccomanda che i cavalieri “scottino i loro sistemi nei primi segni” delle infezioni delle vie urinarie, consumando molta acqua per indurre una minzione più frequente. L’urinazione immediata dopo periodi di attrito prolungato nell’area vaginale – come ad esempio le lunghe corse in bicicletta – attenua anche l’infezione, secondo le Donne alle Donne.

Trattamenti comuni

Donne a donne osservano le infezioni delle vie urinarie richiedono un trattamento con antibiotici. Ma la clinica consiglia di incorporare tecniche preventive, in particolare se sei soggetto a frequenti infezioni delle vie urinarie. I cicli ripetuti di antibiotici per il trattamento aumentano le probabilità di ulteriori infezioni, la resistenza del tuo corpo agli antibiotici e la probabilità di subire un’infezione del lievito se sei una donna, secondo il centro.