Attività per aiutare i bambini ad affrontare il dolore

Per quanto desideri proteggere il tuo figlio, il dolore è una parte naturale della vita e uno che a volte deve affrontare. Se si tratta di dolore per la morte di un animale domestico, di un membro della famiglia o di un amico, il tuo bambino può lavorare attraverso le sue emozioni in molti modi. Offrendo attività che lo aiutano a ricordare e onorare la sua amata, gli consentirà di continuare il processo di guarigione pur mantenendo vivi i ricordi.

Raccontare storie per la guarigione

Secondo KidsHealth.org, il dolore sano comporta la ricerca di modi di adattarsi alla vita senza chi è andato e trovare modi per ricordare quella persona. Come il tuo bambino lavora nel processo di lutto, avrà bisogno di ascoltare la sua storia di ciò che è accaduto e come prima si sentiva e ora si sente. Incoraggiatelo a usare parole o storie per dirti di chi ama perdere.

Conservazione di felici ricordi

Il bambino può utilizzare oggetti per conservare anche i suoi ricordi carini. Aiutarla a trovare le foto per creare un album fotografico speciale, forse quello che racconta la storia del suo rapporto con la persona che ha perso. Permettere a lei di tenere un trinket o un pezzo di gioielli di un familiare perso, aiutandolo a trovare o fare un modo per mostrarla. Può anche creare e decorare una scatola di memoria che ricorda la persona amata, ad esempio un collare di un animale domestico e le schede o compleanni di un nonno.

Creazione di assistenti di memoria

Le attività di arte e di scrittura possono anche aiutare il bambino a far fronte al dolore. PBS.org suggerisce di incoraggiarla a creare un collage, un ritratto della sua amata, tra cui immagini che rappresentano la persona ei suoi hobby oi suoi preferiti, utilizzando foto o ritagli di riviste e qualsiasi altra cosa che il tuo bambino trova utile. Il tuo bambino può anche dipingere o disegnare un’immagine che illustra una memoria speciale con la persona che ha perso o che spiega come si sente. I bambini più anziani potrebbero desiderare di tenere un diario. PBS.org suggerisce di mantenerlo a basso livello senza preoccuparsi di ortografia o grammatica. Invece, farti sentire al tuo bambino comodo e scrivere dal cuore. Può scrivere tutto quello che viene in mente circa la persona oi suoi sentimenti, oppure può scrivere una lettera alla persona.

Onorare i ricordi a lungo termine

Alcuni bambini usufruiscono di un modo più pubblico per ricordare una persona amata. Se il tuo figlio ha perso un animale domestico, l’American Humane Association vi suggerisce di aiutarlo a pianificare e tenere un servizio commemorativo durante il quale condivide i suoi ricordi o incoraggiarlo a fare volontariato presso un rifugio locale di animali se è aperto all’idea. Dopo aver perso un membro della famiglia, KidsHealth.org suggerisce che il tuo bambino potrebbe volerlo creare un tributo a lui, piantando un albero o un giardino o partecipando a una passeggiata o una corsa a beneficenza. Puoi anche renderlo un evento annuale, per aiutarlo a mantenere viva i suoi ricordi speciali nel tempo.